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糖尿病可以吃鱼籽吗

2022.05.17

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沈旸副主任医师

淮安市第一人民医院临床营养科

　　鱼籽的胆固醇含量是比较高的，而糖尿病患者对于胆固醇的摄入是有要求的，所以建议糖尿病患者少吃鱼籽。

　　对于糖尿病患者来说，如果想要控制糖尿病，必须严格的控制饮食，饮食的控制是糖尿病患者一直需要坚持的，要科学的安排好主食与副食，在饮食控制不好的情况下，患者可以通过一些降糖药或者是胰岛素来控制血糖。

　　那么糖尿病患者的饮食需要注意的事项有：

　　少吃高脂食品

　　高脂食品及高胆固醇类食品也不建议糖尿病患者多食用。糖尿病患者容易出现高脂血症，这类食物容易导致血脂升高，平时建议少吃为妙。

　　饮食多样化

　　糖尿病患者的饮食要多样化，不能过多的吃一种食物，每样可以适当吃点，要控制好进食量，以免引起血糖波动。

　　按时进餐

　　糖尿病患者需要按时进餐，并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐，要自备些食品，例如饼干、馒头片、水果等，先少吃一些，预防出现低血糖。

　　饮食定量

　　糖尿病患者不能暴饮暴食，要控制饮食的摄入量，必要时要计算好每天摄入的热量，积极控制血糖。

　　避免吃油炸食品

　　糖尿病患者平时建议少吃油炸、油煎和油酥之类的食物，这类食物的油脂含量比较高，对于血糖的控制是不利的。

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