白果的功效与作用？

白果具有补肺定喘、止带缩尿的功效。对于肺肾两虚、咳嗽痰多、女性白带增多、小便频数、夜尿频多等病症有调理作用。白果中还含有丰富的微量元素，适量食用能够补充身体所需营养，提高机体免疫力。并且白果还有美容养颜、延缓衰老等作用。研究发现，白果中的成分对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用。但是白果含有一定的毒性，所以不建议过量、频繁进食，以防出现不良反应。

2022-05-17