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肾性糖尿病饮食禁忌

2022.05.17

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仲晓慧

仲晓慧主任医师

淮安市妇幼保健院妇女营养科

　　很多准妈妈在怀孕后，成为了家里的太后。在各方面都被家人照顾的无微不至，尤其在饮食上，准妈妈为了肚子里的宝宝，对待所有的食物来者不拒。而正是因为如此，往往导致了准妈妈营养过剩，体重超标。同时，也增加了妊娠期肾性糖尿病的患病几率，还有一些孕妇在怀孕前就患有糖尿病，但无论是哪种情况，对准妈妈和宝宝都有很大的危害。

　　1、饮食量一定要控制

　　患糖尿病的准妈妈食欲都很好，吃饭量也比正常的孕妇多，这时就必须要控制饮食量。主要是控制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要吃含糖高的食品，含糖高的食物食用多了会导致血糖过高，加重糖尿病的病症，还有可能会产生“重宝宝”。正常情况瞎每日每公斤体重需要的热量为30-35干卡。可以请医院的营养师根据准妈妈个人的情况制定食谱。

　　2、蛋白质的供给要充足

　　患有糖尿病的准妈妈在控制饮食量的同时，还需注意蛋白质的供给要充足，可以和妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别也要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质的供给。

　　3、脂肪供给适量即可

　　因为主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。适量进食一些干果，增加供给脂肪。

　　4、补充维生素和矿物质

　　多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

　　5、适当限制食盐的摄入

　　应让准妈妈多吃清谈的饮食。

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