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儿童肠胃感冒吃什么食物好

2022.05.06

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张玉晶

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院新生儿病区

　　儿童肠胃感冒一般是指儿童胃肠型感冒，患儿发热时会伴有消化道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可以进食清淡、易消化的流食或是半流食，具体如下：

　　1、半流食

　　小米山药粥：小米具有健脾和胃、安神的作用，山药能够健脾补肾、生津止燥。肠胃感冒的患儿食用小米山药粥不仅可以帮助调节脾胃功能，还可以提供能量，对胃肠道的负担也不是很重，不会刺激肠胃。

　　小米胡萝卜粥：小米胡萝卜粥具有健脾养胃、增强自身免疫力的作用，能够补充机体所需要的营养，有助于儿童身体的恢复。

　　2、流食

　　豆浆：豆浆中含有丰富的植物蛋白、矿物质以及多种维生素等成分，儿童在适当饮用后能够提高机体的免疫力，还有助于胃肠道的消化和吸收。

　　3.水果汁

　　儿童还可以喝水果汁，通常水果汁中含有丰富的维生素C成分，能够增强儿童免疫力，还含有膳食纤维素，能够改善肠胃感冒引起的腹胀，有助于肠胃感冒的恢复。

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