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小孩感冒不能吃什么？

2022.05.17

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小孩感冒期间不能吃辛辣刺激性、油腻的食物，进食此类食物后会引起感冒、咳嗽、咳痰，症状明显加重，而且对发烧的症状不利于好转。

比较常见的辛辣刺激性食物有辣椒、芥末、胡椒、花椒、烧烤等。过于油腻的食物如奶油蛋糕、黄油饼干、肥肉、牛油火锅等。

小孩感冒期间应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橘子、梨、哈密瓜等。其次，也需要多补充蛋白质含量高的食物，有助于感冒病情的好转。在平时让孩子多休息，每日保证充足睡眠时间。注意保暖，及时根据天气变化增减孩子穿着的衣物。

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