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宝宝感冒吃什么菜？

2022.05.17

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张知新

张知新主任医师

中日友好医院儿科

宝宝感冒应该进食容易消化、清淡、富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，增加患者的营养，提高身体的素质，从而加快感冒愈合的速度。

还应该吃新鲜的蔬菜，比如青菜、菠菜、花菜等，水分充足，富含维生素，可以提高身体的抵抗力，对辛辣、刺激性、油腻的食物，尽量避免食用，会加重感冒的症状，不利于感冒病情的好转。

宝宝感冒期间还可能会出现胃肠道功能下降的现象，而且还容易消化不良，可以吃一些养胃的食物，比如山药粥、南瓜粥等。

宝宝感冒食疗只能起到辅助治疗的功效，感冒严重者需要遵医嘱进行药物治疗。

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