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小儿发烧如何降温

2022.05.17

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张知新

张知新主任医师

中日友好医院儿科

　　宝宝身体调节温度的能力较弱，遇上生病就容易出现发烧的症状。虽然发烧不是病，但是温度过高会给大脑和身体器官造成损害，因此及时退烧降温是很重要的，家长在日常护理中应学习相关知识，防止宝宝高温惊厥。

宝宝身体调节温度的能力较弱，遇上生病就容易出现发烧的症状

　　在家长发现宝宝体温不正常时，应第一时间给宝宝量体温，确认是否发烧。如果确定发烧，就要采取降温措施，帮宝宝缓解不适。首先应选择物理降温，洗温水澡。将宝宝放在38度左右的浴盆中，不用担心水温过低，此时宝宝需要降温，如果水温过高是没有用的。用毛巾在宝宝的后背、腋下、额头擦洗，帮皮肤散热。洗澡时间控制在十五分钟以内，不要过长，防止着凉。

　　额头冷敷。可以将柔软的毛巾浸湿后挤至不滴水状态，叠成小长条放在宝宝额头上，等个三五分钟取下再重新浸湿。退热贴也是一种物理降温手段，家里有的也可以给宝宝贴在额头上。有些家长会选择酒精擦浴，这种方法的前提是确定宝宝不会对酒精过敏，如果轻易使用，可能会导致宝宝酒精中毒，出现不良后果宝宝发烧后就不要再捂着了，及时减少衣物，或者将上身纽扣解开，同时要将房间的窗户和门打开，促进空气流通。

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