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小孩感冒咳嗽可以吃水果吗

2022.05.17

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杨勇副主任医师

扬州大学附属医院儿科

　　小孩的身体和成年人相比，自然会比较弱一点，所以很容易出现感冒咳嗽的现象。出现该现象时，许多家长会十分的紧张，对孩子的饮食严格的控制，此时是否能吃水果?

感冒后饮食确实需要多加注意，不过水果是可以吃的

　　感冒后饮食确实需要多加注意，不过水果是可以吃的，选择正确的水果摄入，还有利于疾病的恢复。可以多吃点菠萝，菠萝具有祛痰、消肿的作用，能够缓解咽喉部位的不适感，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，从而缓解消化不良的症状。不想直接吃菠萝，也可以将菠萝榨成汁来饮用，效果也非常不错。

　　咳嗽时若是伴随着气喘现象，可以多吃点杏子，杏子当中的成分有助于祛痰、润肺，还可以将体内的寒气排出，能够有效的减轻不适感。如果是炎症引起的咳嗽，可适当的吃点橘子，有助于加快呼吸道粘膜分泌物的排出，在一定程度上可缓解支气管痉挛，减轻咳嗽的症状。

　　橘子中还含有大量的维生素，可以抗过敏、消炎，效果非常不错。咳嗽迟迟无法好转时，喝点梨子水或者是吃点梨子，能够润肺祛痰，加快痰液的排出，让支气管恢复正常，从而有利于疾病的治疗。小孩感冒咳嗽时，家长可以选择合适的水果让孩子进食，对疾病有着辅助治疗的效果。

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