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孩子感冒流鼻涕吃什么好

2022.05.17

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靳斌主任医师

淮安市妇幼保健院儿科

　　当孩子感冒时通常都会有流鼻涕的现象，长时间流鼻涕不仅影响孩子的呼吸，还影响孩子的学习，甚至鼻涕中还会存在大量有害细菌，会通过手接触桌子、碗筷等物品进行传播，所以家长要重视孩子感冒流鼻涕。那孩子感染流鼻涕吃什么好？

饮食上要注意清淡为主，可以多喝一些易消化的白粥或者青菜粥、面条等

　　当孩子感冒流鼻涕时家长要注意饮食，最好不要给孩子吃辛辣刺激食物，饮食上要注意清淡为主，可以多喝一些易消化的白粥或者青菜粥、面条等，不要吃太咸重油的食物，像油炸食品等。此外，像烧烤、生冷的食物也要避免给孩子吃，以免加重孩子的病情。

　　对于孩子感冒流鼻涕情况严重者，家长应带孩子到医院就诊治疗，只有针对性的治疗才能有效缓解感冒不适，消除流鼻涕的症状。家长切勿盲目自行给孩子服药，以免药不对症，加重病情，并产生副作用等。

　　在平时生活中，家长要注意孩子的饮食搭配，要营养均衡，不要养成孩子偏食挑食的坏习惯，要注意荤素搭配，要让孩子多吃绿叶蔬菜。每年最好带孩子做一次全身健康体检，以便及时发现问题。要让孩子适当进行锻炼，参加体育锻炼能促进长高能提升身体免疫能力。

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