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小孩偏头痛怎么回事

2022.05.17

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王竹颖

王竹颖主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院儿科

　　其实小孩子疼痛有很多原因，比如说像感冒，鼻炎，中耳炎，中枢神经系统的感染等疾病，都会引起头疼。这个时候家长通常都会很担心。其实孩子的头疼和生活习惯也有很大的关系，比如说长期的看电视、玩电脑或者做功课，看书时间长了都会导致眼部肌肉的疲劳。这个时候精神高度紧张，或者是在学习的时候姿势不正确，也会使颈部肌肉紧张，这些都是导致小孩子发生头疼的原因之一。

小孩偏头痛怎么回事

　　如何缓解小孩偏头疼?

　　1. 首先就是多做运动。孩子每天除了学习之外最好还要进行适量的户外运动。多做一些伸展活动，拉伸肩颈肌肉，这样有助于缓解长时间坐立，导致的肌肉紧张。肌肉的放松可以缓解头痛。

　　2. 适当的进行按摩，尤其是头部的按摩，可以缓解头皮的紧张减少孩子的心理压力。尤其是神经上有丰富的按压点，这些穴位按摩都有助于改善血液循环，可以减轻孩子的头疼。经过大量的临床研究发现，其实辣椒也可以有效的缓解头疼，所以在家中，家长可以用辣椒塞在鼻孔，也具有很好的缓解效果。

　　3. 适当的喝一些茶或者咖啡，首先咖啡因有很好的镇痛药效。甚至有研究表明，咖啡因缓解头痛的速度可能比止痛药还要快。很多家长发现儿童出现头疼的时候，都会非常的慌乱，其实这样是不好的，这时候应该保持镇静，尽快带孩子去正规的医院做检查，看是不是由于身体上的疾病导致的。

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