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如何预防支气管炎

2022.05.17

汤泽中副主任医师

　　预防支气管炎首先需要切断感染途径，其次是规律的饮食及生活习惯，增强自身免疫力，保持室内空气流通等。

　　汤泽中：支气管炎也属于呼吸道感染，所以它的预防跟其他的呼吸道感染的预防是一样道理的。那么感染性疾病的预防当然是从切断感染这个途径来着手的。但切断感染途径，你想想看怎么去切断。当然如果说在感染的高发季节，尤其你比如像最近这样的一个季节，尽可能的避免去人口密集的这种区域去，那你很难知道周边的人谁在有感染的问题，或者谁咳嗽等等这样的一些问题，所以说这个是第一个。

当然第二个就是说对大一点孩子来说，上幼儿园上学那是不可避免的，对吧?那在这种情况下就要，实际上要跟学校要沟通好，比如说有孩子生病，实际上作为，从疾病预防角度来说，应该及时让那些孩子休息，那么你想想看，没有了这种感染的源头了，他们也就可以相应起到一定的预防作用。如果不得已有，那还尽可能比如说调离座位，第二个室内空气要定时的开窗通风流通起来等等这样的一些方法，来避免这个传染上，这个是从感染的源头进行预防。当然孩子的自身的抵抗力的增加也很重要。

那么孩子会随着他的体质增加，他的免疫力也会升高。当在特定的情况下，那他免疫力低的情况下，需要通过一些方法来增加，比如说均衡的饮食，一个很好的休息和睡眠，这些都是保证有效的这个免疫力的一个办法。你像有些孩子一玩玩一通宵，有很多孩子病之前都会，多半都是家长带着孩子出去疯玩，出很多汗，然后好，紧接着就开始病了。也就是什么?没有一个很好的作息和休息就可能会影响到这些问题。

第三个当然就是说在因为支气管炎多见还在于冬春季嘛，这种寒冷干燥的这种季节需要一定的保护，比如说你外出要御寒，那孩子也要适当地戴上帽子，必要的时候在公共场合要戴上口罩等等这样的一些办法来进行预防。所以说预防其实跟其他的呼吸道感染预防也都是类似的。从他自身的体质来说，刚才已经提到饮食方面要注意些什么事，等等这些方面吧。