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苏打水是碱性还是酸性

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

苏打水中的有效成分是碳酸氢钠，所以呈弱碱性。

如果人体因酸碱平衡失调，出现代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒等病症，在服用药物治疗的同时，也可以适当的饮用苏打水，有助于促进身体恢复。

其次，如果患者因胃酸分泌过多，出现了慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，也可以适当的饮用苏打水，对于促进病情恢复也有一定的帮助。

此外，苏打水中除了含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素，能够补充身体所需，提高机体抵抗力。

但是要注意，不能长期过量饮用苏打水，以免出现碱中毒，对身体健康造成影响。

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