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什么饮料解酒

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

以下饮料可以起到解酒的效果：

第一，浓稠的酸奶，酸奶能够在胃黏膜形成一层保护膜，能降低酒精的吸收率。

第二、温开水，多喝水可以稀释体内酒精的浓度，同时加快新陈代谢，促进酒精的排出。

第三，蜂蜜水，蜂蜜水含有丰富的果糖、葡萄糖以及单糖等成分，容易被机体吸收释放入血，并增加毛细血管的渗透压，同时增加肾小管的重吸收和肾小球的滤过率，从而加速酒精中乙醇与乙醛的代谢。

第四，各种新鲜的果汁，新鲜的果汁种富含维生素，同时有清热解毒、利尿等功效；并且还可以保护肝脏，同时促进醒酒。

如果经过以上的方法还未能解酒的患者可以在医生的指导下服用解酒药，也有醒酒的作用。

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