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粑粑柑的功效与作用

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

粑粑柑具有促进消化的功效，其中含有大量的果酸以及柠檬酸等物质，能够刺激胃液等消化液的分泌，提高患者的食欲，同时还能促进肠胃蠕动，帮助消化食物。

其次粑粑柑中还含有大量维生素C、纤维素以及微量元素等营养元素，多吃粑粑柑能够起到提高机体免疫力的作用。

另外粑粑柑中还含有挥发油以及芳香类物质，可以直接作用于人体的中枢神经系统，辅助调节情绪，如果患者出现焦虑、急躁或者是紧张不安的情绪，就可以吃些粑粑柑。

此外粑粑柑皮对人体也是有好处的，能够增加抗凝血能力，辅助预防血栓形成。

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