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抹茶粉哪些人不能喝？

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

需要注意，以下几种人群不适合喝抹茶粉：

第一、体质比较虚弱或存在有脾胃虚寒情况的患者不宜喝抹茶粉，以防增加胃肠负担，引起或加重身体不适症状和病情。

第二、失眠患者不宜喝抹茶粉，因为抹茶粉中含有一定的咖啡碱成分，饮用后可起到提神的作用，可能会导致失眠更加严重。

第三、患有胃肠溃疡性疾病的患者不能喝抹茶粉，因为抹茶粉还具有一定的促进胃酸分泌、增加胃酸浓度的作用。

第四、体内存在缺铁或患有缺铁性贫血疾病的患者同样不适合喝抹茶粉，以免抹茶粉中的鞣酸影响到机体对铁元素的吸收。

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