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猪肺吃多了有什么害处

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

　　猪肺吃多了可能有消化不良、营养不良、诱发痛风等害处，具体如下：

　　1、消化不良

　　猪肺吃多了容易加重消化系统负担，引起消化不良，出现腹部饱胀、上腹部疼痛、中上腹烧灼感、腹泻等症状，不利于身体健康。

　　2、营养不良

　　如果猪肺吃多了，相应地会减少其他食物的摄入量，容易导致营养摄入比例失衡而引发营养不良，出现体重降低、身材矮小、免疫力降低等表现。

　　3、诱发痛风

　　猪肺属于动物内脏，嘌呤含量较高。若是痛风患者吃了较多猪肺，会导致体内尿酸过多，从而导致痛风急性发作。

　　平时应该注意均衡营养，避免饮食种类单一，保持饮食多样化。

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