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苦荞茶的危害

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

　　适量喝苦荞茶，通常不会对身体产生严重的危害。但是如果大量饮用，则会出现脾胃虚寒、低血糖的危害。部分人群还可出现过敏反应，具体如下：

　　1、脾胃虚寒

　　苦荞茶性偏寒，大量饮用可出现腹泻、腹痛等症状。长期过量饮用可导致脾胃虚寒，易出现四肢不温、纳呆腹胀、泛吐清水、大便稀溏等症状。

　　2、低血糖

　　苦荞茶中含有一定的芦丁、槲皮素等成分，能够促进胰岛素分泌，一定程度上降低血糖。低血糖患者大量饮用可导致血糖过低，易出现乏力、出汗、手抖等症状。

　　3、过敏

　　部分人群对苦荞茶过敏，还可出现皮肤瘙痒、皮肤红肿、气短、头晕等症状。

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