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桔子的副作用及禁忌

2022.05.17

叶艳彬主任医师

　　少量进食桔子并不会出现副作用，反而对身体有益。但是大量进食桔子可出现反酸、上火、胡萝卜素血症等副作用，具体如下：

　　1、反酸

　　桔子含有很多有机酸，大量进食可以刺激胃酸分泌，造成胃酸的量增加，进而会导致反酸。

　　2、上火

　　桔子属性温热，大量进食容易引起上火，出现尿黄、便秘、口干舌燥等症状。

　　3、胡萝卜素血症

　　桔子含有丰富的胡萝卜素，大量进食容易引发胡萝卜素血症，表现为皮肤发黄、倦怠乏力等。

　　此外，桔子的主要禁忌是不宜和高钙食物同食，也不宜和药物同食，具体如下：

　　1、不能和高钙食物同食

　　桔子中含有草酸，和高钙的食物一同摄入后可形成草酸钙，大量的草酸钙沉积容易出现结石性疾病，因此不能和高钙食物同食。

　　2、不能和药物同食

　　桔子中含有维生素C，不可以和磺胺类药物、补钾类药物等一同进食，否则容易影响药效，降低药物治疗效果。