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冬寒菜什么人不能吃

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

　　脾虚肠滑者、体质寒凉者以及孕妇等不能吃冬寒菜，具体原因如下：

　　1、脾虚肠滑者

　　冬寒菜口感滑利，具有滑肠的功效，而脾虚肠滑者本身肠道比较虚弱，如果食用冬寒菜，可导致脾虚肠滑症状加重，不利于病情的恢复。

　　2、体质寒凉者

　　体质寒凉者产热能量低，体内寒气比较重，平时比较怕冷，可出现脸色苍白、手足冰凉、口淡无味，而冬寒菜性寒凉，如果体质寒凉者食用冬寒菜，可导致体内寒气加重，甚至会出现腹痛、腹泻等不适症状。

　　3、孕妇

　　孕妇也不宜食用冬寒菜，因为冬寒菜性寒，以免对孕妇以及胎儿产生不良的影响，如先兆流产。

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