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牛奶粉和羊奶粉哪个好？

2022.05.17

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刘喜红

刘喜红副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心临床营养科

牛奶粉和羊奶粉都属于营养非常丰富的奶粉，二者的营养物质结构类似，所以目前临床上并没有牛奶粉和羊奶粉哪个好的说法，但是羊奶粉含有更高的蛋白、矿物质以及维生素成分，并且相对来讲，羊奶粉更不容易过敏，所以存在有过敏性体质或者是牛奶蛋白过敏的宝宝可以选用羊奶粉。

另外，羊奶粉中的蛋白比例更接近于母乳更有利于吸收，其中的钙、磷成分也高于牛奶，免疫因子同样也高于牛奶。

但是需要注意，有些羊奶粉除膻技术不佳，影响口感，大多数宝宝都不能够接受，家长要慎重选择。

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