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柚子吃多了怎么办

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

　　柚子吃多了，可通过饮用温水、局部热敷、服用药物等方式缓解不适症状，具体如下：

　　1、饮用温水

　　进食过多柚子容易引起胃肠道不舒服，可以适当饮用温水，促进胃肠道蠕动，使柚子快速代谢到体外。另外，柚子性寒凉，适当饮用温水还可以有助于祛除寒凉之气。

　　2、局部热敷

　　可以使用毛巾热敷，也可以将双手搓热对腹部进行顺时针按摩，增加胃肠道蠕动，以缓解腹胀、腹痛等不适症状。

　　3、服用药物

　　如果经过上述方式处理后，不适症状还没有得到缓解，也可以选择服用促进胃肠动力的药物治疗，如多潘立酮片、复方消化酶胶囊等。

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