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鱼油不适合什么人吃？

2022.05.17

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刘喜红

刘喜红副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心临床营养科

鱼油确实不是适合所有人吃，比如对鱼或者海鲜过敏的人，要慎用鱼油，可能会引起过敏。

糖尿病的患者也不要吃鱼油，可能会引起患者的血糖波动，影响到病情。

服用降压药的人也不可以食用鱼油，因为鱼油也有降压的作用，这样诱发低血压的出现。

肝病患者也不要食用过多的鱼油，可能会有出血的危险。

有躁郁症的患者，也不能服用鱼油，有可能导致病情加重。

临床研究证实鱼油有降低甘油三酯，预防心脏病、降低心脏病死亡风险的作用；并且对于类风湿性关节炎、痛经以及中风等疾病有一定的缓解作用。

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