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解药性的食物有哪些？

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

解药性的食物有很多，常见的食材中，如绿豆以及牛奶、果汁、米粥等，都可以中和药物成分，从而降低药物疗效。

茶叶也具有一定的解药功效，茶叶中含有茶碱，所以应避免和西药以及补血剂共用。

如果需要服用滋补类的中药，则应避免食用萝卜，萝卜会降低补药的药效，从而降低药物疗效。

此外，服药期间还应避免食用刺激性的食物以及油腻性的食物，如肥肉、辣椒、洋葱、生姜等，同时应戒酒、戒烟，饮食也应以清淡为主，同时建议多加强户外运动，如跑步、游泳等，以增强体质，从而减少机体受到感染的几率。

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