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青萝卜的禁忌

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

　　存在气虚、阳虚、脾胃虚寒等情况的人群不宜进食青萝卜，服用中药期间也不宜进食青萝卜。

　　一、气虚

　　青萝卜性质偏凉，气虚人群应该以补气养血的食物为主，如果进食过多青萝卜，则不利于身体健康。

　　二、阳虚

　　阳虚是指人体内阳气产生不足，如果此时继续进食凉性食物，容易影响身体的恢复。

　　三、脾胃虚寒

　　青萝卜属于凉性食物，脾胃虚寒的人群进食后可能会增加胃肠道的负担，引起或者加重腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适症状，不利于身体恢复。

　　四、服用中药

　　中医认为青萝卜有助于行气化瘀的功效，可能会影响滋补类中药的治疗效果。

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