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女孩经常喝奶茶的危害？

2022.05.17

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刘喜红

刘喜红副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心临床营养科

奶茶主要是由香精、糖分以及色素、水、牛乳等配成的一种饮料，女孩子经常喝奶茶会引起很多危害，其中较为常见的是刺激皮脂腺分泌、堵塞毛孔，容易引起痤疮，同时还有可能导致面部皮肤油腻粗糙。

其次，频繁饮用奶茶容易导致热量摄入超标，从而可引起肥胖，影响个人的形象。另外，大量频繁饮用奶茶也可能导致女性饥饿感消失，从而可影响正常的饮食规律并引起营养不良。

因此，建议年轻的女孩子尽量少喝奶茶及其他含糖较多的饮料，平时可适当多饮用白开水并多吃蔬菜水果，以利于健康成长。

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