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茶叶放时间久了还能喝吗

2022.05.17

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叶艳彬

叶艳彬主任医师

中山大学附属第一医院营养科

　　很多茶叶都是越放越香，比如普洱茶、白茶等，因此茶叶放久后并不是一定不能饮用，具体还能不能喝应该根据其是否发生变质决定，不能一概而论。

　　首先，如果茶叶存放时间过久后颜色没有改变，也不伴有异味，则说明没有变质，可以正常泡水饮用。

　　但是，如果茶叶存放时间过久后出现霉点或者出现浓烈异味，则表示已经变质，不能继续泡水饮用。

　　此外，平时以喝温开水为宜，尽量少喝茶叶或者其它饮料，否则可能会影响睡眠。

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