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高血压不能吃的食物

2022.05.17

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王旸主治医师

淮安市第一人民医院临床营养科

　　一般高血压的患者，我们建议每天都是低盐低脂饮食，食盐摄入量小于3克，像一些油炸类、肥肉、肝脏，这些脂肪含量比较高的食物还是尽量少摄入。

　　王旸：一般高血压的患者，我们建议每天食物都是低盐低脂饮食，低盐的话，像中国居民平衡饮食推荐的摄入量是每天的话，食盐摄入量是小于6克的，低盐的话，一般我们都选择是少于3克左右比较合适，低脂的话，像一般就是像一些瘦肉、低盐低脂的食物，像一些油炸类、肥肉、肝脏，这些脂肪含量比较高的食物的话，一般建议患者的话还是尽量的少摄入。

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