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一岁宝宝可以睡枕头吗

2022.05.17

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张玉晶

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院新生儿病区

　　一岁宝宝一般是可以睡枕头的。

　　宝宝一岁时，多数已经可以站立或者行走，此时胸椎、腰椎、颈椎发育都已经比较接近于成人的水平，且颈椎也已经形成了生理曲度，所以睡觉时可以使用枕头适应颈椎的生理曲度。如果不给宝宝使用枕头睡觉，则会使颈部受到牵拉，不仅会影响骨骼发育，还容易使宝宝在睡眠时出现呼吸不畅现象，对健康存在一定影响。

　　家长给孩子选择枕头时需要注意高度以及软硬、材质等几个方面。首先枕头的高度需要符合孩子的颈椎发育曲度，避免过高或者是过低。其次，软硬度也需要适中，避免过软或者是过硬。另外，注意选择正规产品，避免使用劣质枕芯或者是枕套，以免危害宝宝健康。

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