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小孩子长期喝牛奶好吗?

2022.05.17    1

小孩长期喝牛奶有很多好处,因为牛奶中含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖、水分、氨基酸等。由于孩子身体以及智力的发育比较快,所以需要大量的营养,而牛奶可以补充孩子所需的营养。并且牛奶中的钙含量较高,容易被机体吸收,能够提高孩子的骨质密度,还可以提高孩子的机体免疫力。但是如果孩子对牛奶过敏,则不建议饮用,以免出现不良反应。可以多吃蔬菜水果,补充营养。

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