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新生婴儿白天睡觉晚上不睡咋回事

2022.05.17

张玉晶主任医师

　　新生婴儿白天睡觉晚上不睡可能是由于睡眠环境不佳、精力过剩、白天进食过多、睡眠颠倒、感冒、维生素D缺乏症等原因所致，具体如下：

　　1.睡眠环境不佳

　　过于嘈杂、明亮的环境可导致新生婴儿睡眠减少，可能会出现白天睡觉晚上不睡的情况。晚上睡觉前应关灯，同时父母作息要也正常，避免影响到新生婴儿的作息。

　　2.精力过剩

　　虽然正常新生婴儿一天大部分时间处于睡眠状态，但如果白天未能进行适当活动，过剩的精力无法被释放，夜晚便可表现为大哭大闹、入睡困难等。

　　3.白天进食过多

　　若新生婴儿白天进食过多，机体调动大部分血液前往消化系统，便可导致白天睡眠时间增多。随之造成的结果便是夜晚容易饥饿，继而可引起烦躁不安、大哭大闹、无法入睡等症状。

　　4.睡眠颠倒

　　部分新生婴儿可能是由于长期白天睡眠时间过长，因此形成了白天睡眠、晚上活动的习惯，届时需要家属培养新生婴儿白天运动的习惯，同时夜间可以通过讲故事、唱歌等方式促进新生婴儿入睡。

　　5.感冒

　　新生婴儿机体免疫力较差，若夜晚受冷空气侵袭，便容易诱发感冒。新生婴儿常常可表现发热、咳嗽、流涕、入睡困难等，但由于夜间哭闹消耗新生婴儿大量体力，因此第二天白天便会出现睡眠时间增多。

　　6.维生素D缺乏症

　　维生素D摄入不足属于该病主要致病因素，该病可导致新生婴儿神经兴奋性增强，可表现为夜间惊醒、烦躁不安、入睡困难等，若新生婴儿因整夜哭闹无法入睡，其结果便是第二天白天睡眠时间增加。