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小孩越来越黑是缺什么？

2022.05.17

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何丽雅

何丽雅主任医师

广州市妇女儿童医疗中心门诊普儿科

小孩越来越黑考虑是体内缺乏维生素以及微量元素引起的，如缺乏维生素A、C、D以及缺乏锌元素，维生素是保护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容的重要物质，长期缺乏以上物质，会导致皮肤失去光泽、干燥，皮肤角质层也会变厚，皮肤粗糙时就会看着比较黑。

但小孩越来越黑，还考虑是由于日晒过多引起的，如长时间在户外活动，接受紫外线照射后就会导致黑色素堆积，从而出现皮肤变黑的现象。

孩子皮肤变黑后无需过度紧张，可观察孩子是否存在其他不适症状；同时应及时就诊检查，如果是日晒引起的，需改善生活习惯，避免让孩子长时间在户外活动，外出也应采取防晒措施，如涂抹防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣等。

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