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为什么ad和d3得交替吃

2022.05.17    0

因为同时服用维生素AD和D3可能会导致维生素d服用过量,严重时还可能会导致维生素d中毒。所以一般建议维生素AD和D3交替服用,一天服用维生素AD,一天服用D3,两天一个循环。

服用维生素AD和D3可以预防维生素AD缺乏症,还可以用于治疗佝偻病和夜盲症,小儿患有手足抽搐症时也需服用维生素AD。

应遵循医嘱服用维生素AD和D3,以免过量服用,对身体造成不良影响。

此外,日常还应多晒太阳,同时应注意饮食调理,可多吃些维生素含量丰富的食物,如胡萝卜、猕猴桃、橙子、橘子等;家长还可以带孩子适当进行锻炼,以增强免疫力。

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