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8个月的婴儿晚上睡觉老是不踏实

2022.05.17

张忠浩主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院儿科

　　8个月的婴儿晚上睡觉老不踏实可能是生理性因素引起的，还可能是维生素D缺乏性佝偻病、湿疹等疾病引起的，需要进行针对性治疗。

　　1、生理性因素

　　8个月婴儿睡觉时，如果周围环境温度过高或者过低会导致身体不适，出现睡不踏实的现象。8个月的婴儿晚上睡觉老不踏实，还可能和尿不湿潮湿、饥饿等因素有关。

　　室内温度过低或者过高时，需要开空调来调节室温，同时还要及时更换尿不湿，保持臀部干爽。宝宝饥饿时，可以通过喂奶来改善，去除诱因后，宝宝睡觉不踏实的现象会得到改善。部分婴儿由于缺乏安全感，也会出现睡不踏实的现象，可以将孩子抱入怀中，用手轻轻抚摸宝宝的背部，增加其安全感，提高睡眠质量。

　　2、维生素D缺乏性佝偻病

　　维生素D缺乏性佝偻病是由于维生素D缺乏，导致体内钙、磷代谢异常，出现神经兴奋性升高的现象，影响睡眠质量，出现睡觉不踏实的症状，还可能会出现容易激惹、枕秃、多汗等症状。维生素D缺乏性佝偻病可能是营养摄入不足、日照不足、生长发育速度过快等因素引起的。

　　维生素D缺乏性佝偻病患者需要遵医嘱补充维生素D以及钙剂，饮食上也可以适当给婴儿多吃含钙和维生素D丰富的辅食，比如蛋黄、肝脏等，平时还应多给宝宝晒晒太阳。

　　3、湿疹

　　婴儿患有湿疹时可能会出现皮肤瘙痒的现象，瘙痒严重者会影响睡觉，出现睡不踏实的现象。婴儿湿疹可能是遗传引起的，如果父母患有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病，则孩子患有湿疹的可能性较高。还可能是过早给婴儿添加辅食、过度清洁皮肤等因素引起的。

　　婴儿患有湿疹时需要保持正确的洗浴方式，洗浴时避免搓揉皮肤，洗澡水温需要保持在32-38摄氏度，洗澡后还应涂抹润肤剂，保持皮肤湿润，避免干燥，患儿出现严重皮肤糜烂、渗液等现象时，可以涂抹糖皮质激素软膏进行治疗，比如氢化可的松、地塞米松等。如果湿疹出现了继发细菌感染的现象，可以涂抹夫西地酸软膏或者莫匹罗星软膏来治疗，治疗期间避免给宝宝添加新的辅食，以免对新辅食过敏，加重湿疹的患病程度。洗澡时避免搓揉皮疹，以免加重皮肤继发感染的程度。