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不喝水的小孩子会变成啥样子

2022.05.17

张忠浩主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院儿科

　　偶尔不喝水的小孩子，一般不会出现异常现象。但是如果经常不喝水，可出现口干舌燥、尿液颜色变深、便秘、皮肤干燥等症状，具体如下：

　　1、口干舌燥

　　口腔唾液腺分泌唾液，唾液能起到湿润口腔的作用。如果经常不喝水，可导致唾液分泌减少，口腔得不到唾液湿润后会出现口干舌燥的现象，还容易出现呼吸道感染。

　　2、尿液颜色变深

　　经常不喝水可导致体内缺少水分，造成尿液浓缩，进而出现尿液颜色加深的现象。

　　3、便秘

　　人体摄入食物后，食物中含有的营养物质会被吸收，剩下的食物残渣会被压缩移动到大肠，而在食物残渣移动到大肠的过程中，水分起到润滑的作用。如果经常不喝水，会导致肠道中缺少水分，粪便在肠道内的移动速度会变得缓慢。而大肠善于吸收水分，粪便长时间存在于大肠内，会被大肠吸收水分，变得干结，不易被排出体外，从而导致便秘。

　　4、皮肤干燥

　　正常情况下皮肤角质层含水量应在10%左右，如果经常不喝水会导致皮肤缺水，出现干燥、蜕皮等现象。