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流产后能不能吃山药炖鸡？

2022.05.17

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禚志红

禚志红主任医师

郑州大学第一附属医院小儿内科

流产后能吃山药炖鸡，并不会对身体产生不良影响。

山药中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶等成分，鸡肉中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等，二者一同烹饪，具有很高的营养价值，能够补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力。并且有助于促进流产后身体恢复。

其次，山药具有补脾胃、生津、补肾等功效，而鸡肉具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效，对人体有很多好处。

女性在流产后，也可以吃些其他富含营养的食物，比如鱼肉、河虾、排骨等，对于促进身体恢复也有很好的帮助。

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