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幼儿睡眠不好是什么原因引起的

2022.05.17

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张玉晶

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院新生儿病区

　　幼儿睡眠不好可能是因为环境因素、喂养不当、疾病因素等有关，具体如下：

　　1、环境因素

　　如果所处环境过冷、过热或者睡眠环境嘈杂，都会影响幼儿的睡眠，使孩子出现睡眠不好的情况。家长应该保持幼儿睡眠环境温度适宜，保持安静。另外，如果孩子白天睡眠过多或者在睡觉之前玩的特别兴奋，也会导致孩子难以入睡或睡不踏实。

　　2、喂养因素

　　若是由于家长喂养不当，幼儿饥饿的时候会睡眠不好;其次如果喂养过度，引起胃肠道不适的时候，也会睡眠不好。建议平时应该合理喂养，避免幼儿过饱或过饥。

　　3、疾病因素

　　如果幼儿有维生素D缺乏性佝偻病或低钙血症，会导致神经兴奋性增高，从而表现为睡不好。其次，感染性腹泻病、过敏性肠炎、乳糖不耐受、湿疹、荨麻疹等疾病，会导致腹痛、皮肤瘙痒、疼痛等不适，也会使幼儿睡不好。

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