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9个月宝宝怎么戒夜奶睡整觉

2022.05.17

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张玉晶

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院新生儿病区

　　9个月宝宝可以通过添加辅食、睡前喝饱奶、合理使用安抚奶嘴等方式达到戒夜奶、睡整觉的目的，具体如下：

　　1、添加辅食

　　9个月的宝宝已经可以添加较多种类的辅食，比如鸡蛋羹、碎肉末等。辅食可以给宝宝提供充足的能量，让宝宝不容易感到饥饿，进而可以起到戒夜奶、睡整觉的作用。

　　2、睡前喝饱奶

　　家长平时可以在宝宝睡前20-30分钟喂奶，让宝宝喝饱，防止宝宝夜间因为饥饿而醒来喝奶，达到让宝宝逐渐戒夜奶、睡整觉的目的。

　　3、合理使用安抚奶嘴

　　在晚上睡觉时可以让宝宝含安抚奶嘴，给其营造一种正在喝奶的错觉，有助于宝宝戒夜奶、睡整觉。

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