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宝宝挑食不爱吃饭咋办

2022.05.17

张玉晶主任医师

　　宝宝挑食不爱吃饭，可能与不良的饮食习惯、体内缺乏锌元素、食物过敏、胃肠道及肝胆疾病等原因有关，应查找病因，根据病因治疗，具体如下：

　　1、不良的饮食习惯

　　如果在两餐之间给宝宝吃太多的零食会导致宝宝挑食不爱吃饭。对于这种情况，家长在两餐之间，不要给孩子吃大量的零食，使孩子出现饥饿感，从而改善挑食不爱吃饭现象。

　　2、体内缺乏锌元素

　　如果宝宝体内缺乏锌元素，可出现挑食、食欲下降等现象。家长可以在医生的指导下给宝宝补充锌元素，来缓解挑食、不爱吃饭的现象。

　　3、食物过敏

　　一些孩子可能对某些食物，过敏吃了这些食物会导致胃肠道不舒服，所以会表现为挑食，要注意监测孩子是否存在接触后过敏症状，比如荨麻疹湿疹、哮喘等。

　　4、胃肠道、肝胆疾病

　　宝宝如果存在胃肠道疾病比如慢性胃炎、消化不良等，也会出现挑食不爱吃饭现象。家长可以给宝宝服用胃肠黏膜保护剂、抑酸药、促进胃肠动力的药物进行治疗，比如多潘立酮、莫沙必利等，能够缓解消化不良症状，可以给予消化酶、益生菌改善消化功能。肝胆疾病要及时完善相关检查，针对性治疗，能改善宝宝不爱吃饭的现象。