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8岁女孩的身高体重有什么标准

2022.05.17

何兵副主任医师

武汉大学人民医院儿科

　　正常情况下，8岁的女孩身高应该在一米三五左右，体重大概在48斤左右。这种情况也并不是绝对的，有些孩子的生长发育比较缓慢，会有所降低，有些孩子生长发育速度比较快，可能还会超过这个标准。

8岁正是一个生长发育的年纪，在饮食上需要着重注意

　　8岁正是一个生长发育的年纪，在饮食上需要着重注意，多吃一些营养含量丰富的食物，例如蛋白质，维生素，最好少吃一些甜食，食用过多会造成肥胖。对于一些脂肪含量比较高的食物，也要少吃一些，吃的过多，会对孩子的身体上产生脂肪的堆积，严重的情况下会出现肥胖症。如果8岁的女孩子，身高低于一米二，是比较矮小的，最好可以去医院检查一下身体，可能存在一些疾病。只要身高和体重在一个正常的范围内，都属于是正常的现象。通常情况下，孩子的身高都与父母有很大的关系，后天的生长发育过程中饮食也和身高有一定的关系，所以，在平时一定要做到饮食均衡。

　　如果发现孩子的生长发育比较慢，考虑到是平时的饮食和生活作息不规律导致的，需要保持一个良好的生活规率，每天早睡早起，少熬夜。在饮食上，可以多吃一些营养丰富的食物，家长可以多炖一些汤类，例如骨头汤，鸡汤等，有利于孩子的生长发育。