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宝宝拉肚子能吃蒸苹果吗

2022.05.17

王世红副主任医师

武汉大学人民医院儿科

　　苹果是一种温和的水果，适合大部分人吃。宝宝五个月以后添加辅食就可以喂苹果泥，而且苹果有止泻舒缓肠道的作用，宝宝拉肚子的时候吃点可以治拉肚子。

苹果中富含多种有机物质和维生素，生吃有通便的作用

　　苹果中富含多种有机物质和维生素，生吃有通便的作用，熟吃可以治腹泻。这是因为苹果中有一种酸可以减少肠道内的水分，从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量最多，所以拉肚子的宝宝可以直接将苹果皮洗干净后蒸着吃，治疗效果更好。但是要注意一点，蒸苹果只对一般单纯的拉肚子有作用，如果是细菌引起的腹泻，比如急性肠炎、痢疾等等，吃蒸苹果是没什么效果的。

　　除了苹果，宝宝还可以吃蛋黄、米汤、软面条，能够给宝宝补充能量也容易消化。宝宝腹泻时不要给宝宝喂牛奶、豆浆等食物，这类食物在平时吃是可以的，腹泻时吃，反而会造成肠胃负担。

　　在给宝宝吃苹果之前，首先要确定宝宝不会对苹果过敏，如果宝宝之前没有吃过苹果，可以先少量尝试，若是没有过敏现象就可以继续吃。蒸苹果要趁热吃，凉了吃会加重拉肚子的症状。吃蒸苹果只能起到辅助治疗的效果，若是症状还是没有好转，就需要及时到儿科开药治疗。