网站导航

宝宝拉肚子什么不能吃

2022.05.17

何兵副主任医师

武汉大学人民医院儿科

　　宝宝因为年龄尚小，免疫能力较差，所以在面对病毒感染，细菌感染，或是喂养不当的时候很容易出现拉肚子的情况，在宝宝腹泻的时候什么东西能吃，什么东西不能吃成了父母们纠结的问题。

宝宝还处于母乳喂养期，可以继续喂食母乳，母乳可以补充孩子流失的水分和电解质

　　其实各个阶段的宝宝腹泻，还是需要区别对待的，如果宝宝还处于母乳喂养期，可以继续喂食母乳，母乳可以补充孩子流失的水分和电解质，可以适当增加喂食的次数。

　　宝宝已经可以摄入主食的情况下，尽量少给孩子摄入一些蛋白质含量比较高的食物，如鸡蛋、鸭蛋、肉类等，拉肚子期间本身肠道粘膜就受到损伤，肠胃状态不好，而蛋白质不易消化会加重肠胃负担。同样高糖高脂类的食物也尽量不要食用，高糖的食物在肠道内不完全消化会发酵产生胀气，也会使水分被动的流出，加重腹泻，高脂类的食物，如奶油、肥肉、油炸食品等，因为肠道未能及时消化脂肪会导致腹泻不止。

　　在宝宝腹泻期间还需要不吃生冷，刺激性的食物，少吃菠萝、柚子、白菜、青菜等。粗纤维的果蔬会促进肠道蠕动，导致腹泻加重。在保证营养的同时还需要补充流失的水和电解质，这样才能减轻肠胃的负担，尽早恢复。