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宝宝如何物理降温

2022.05.17

陈晓主任医师

　　对于年纪特别小的宝宝，一般不建议吃药退烧。宝宝肝脏的解毒能力弱，吃药可能会引起其他不适。但宝宝一直发烧，也有很多坏处，会影响宝宝的大脑，也会让各项机能紊乱，不利于身体恢复。不能吃药，物理降温成为治疗宝宝发烧的主要方式，具体方法有很多。

给宝宝物理降温，可以用温水给宝宝擦身体

　　给宝宝物理降温，可以用温水给宝宝擦身体。把毛巾浸泡在温水里，拧到八九成干，先擦拭宝宝的手心和脚心，再擦拭四肢，最后擦宝宝的后背和前胸，还有颈部。温水不会刺激宝宝的皮肤，引起不适，水分会慢慢挥发，带走热度，起到降温的目的。一些家长会用酒精，这是绝对不允许的。

　　宝宝发低烧，物理降温也可用退烧贴。退烧贴内，含有各种凉性物质，贴在宝宝的额头上，不仅有助于降温，也能减轻身体热燥不适的感觉。极少数宝宝可能会对退烧贴中的物质过敏，需要注意。

　　给宝宝物理降温，不一定直接作用于宝宝的身体，也能用改变环境的方式退烧。开空调，降低环境温度，是很不错的方法。家长应该将室温，保持在二十四度左右，能让宝宝的体感更舒适。将宝宝的厚衣服脱掉，换成薄被，让皮肤和空气接触，也能帮宝宝降温。