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新生儿包裏睡好还是自然睡好

2022.05.17

朱玲玲主任医师

苏北人民医院儿科

　　新生儿出生之后大多数时间是在睡觉，一个好的睡眠对新生儿的健康是非常重要的，一些家长认为包裹着睡比较好，但也有家长认为让新生儿自然睡更佳，究竟哪一种比较好?

刚刚出生一个月的新生儿可以采用包裹睡

　　刚刚出生一个月的新生儿可以采用包裹睡，由于宝宝刚出生，对于外界会比较敏感，这时将新生儿包裹着睡，可以让孩子感觉还是在子宫当中，有一定的安全感，睡觉会比较踏实。并且一定的压力可以避免新生儿出现惊跳，以免影响睡眠。对于出生两个月到六个月的宝宝来说，并没有严格要求一定要怎么样睡觉，包裹着睡还是自然睡皆可以。

　　包裹着睡可以给宝宝一种安全感，在这样的状态下会更容易入睡。但是不能长期包裹，随着孩子长大，已经具备了一定的体温调节能力，一直包裹着睡会导致新生儿太热，对健康反而不利。

　　新生儿睡觉时，家长一定要给宝宝保持一个安静的环境，不要抱着睡觉，长期抱着睡觉会养成习惯，之后再改会比较困难。新生儿最开始可以包裹着睡，随着宝宝长大，可以换成睡袋，这样可有效避免受凉，也可以让新生儿睡得更香。无论是怎样的睡眠方式，一定要保持充足的睡眠，才有利于孩子的成长和发育。