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孩子不吃饭什么原因

2022.05.17

王竹颖主任医师

　　孩子不爱吃饭，烦恼的是家长，家长们都希望自己的孩子能够健康成长，而如果不好好吃饭，不仅身体的发育会受到影响，身体健康也会容易出现各种各样的问题。孩子不爱吃饭到底是因为什么原因呢?

孩子的饭量是固定的

　　孩子的饭量是固定的，日常很多家长为了哄孩子开心，都会在白天时给孩子吃很多的零食，尤其是家里的爷爷奶奶，喜欢给孩子喂很多的零食，这就会使得孩子在吃饭时已经没有了胃口，自然就不想吃饭了。

　　孩子吃饭的时间是不固定的，大人们每天都是一日三餐，孩子是饿了就需要吃饭，并且每一餐吃的量都不多，这就会使得孩子在该吃饭时不想吃饭，这也要求家长们在日常生活中要注意锻炼孩子的饮食规律，大一点的孩子们，宁愿让他们饿一点，也不要打破正常的饮食规律，避免对肠胃功能造成影响。

　　吃饭时，周围若是有会吸引孩子注意力的东西，就很容易会使得孩子的目光不仅仅停留在饭上面，会想着要玩或者是看别的东西，这就会令孩子不想好好吃饭，建议家长们在吃饭时，给孩子营造一个专心吃饭的环境。

　　吃饭时，孩子也需要一定的新鲜感，家长们可以经常变化花样，或者是将饭菜做得更加可爱有新意，也能帮助促进孩子吃饭。