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吃dha的宝宝真的聪明吗

2022.05.17

杨宇萍主任医师

鄂尔多斯市中心医院儿科

　　父母们总是希望宝宝聪明且健康，因此会给宝宝补充一些物质，现在很多家长会通过给宝宝补充dha的方式来促进大脑的发育，从而起到提高记忆力的作用。

　　吃dha的宝宝真的会变聪明吗?

　　宝宝的智商和遗传有一定的关系，和一些后天因素也有关，宝宝所需营养充足，才能健康成长。Dha对宝宝的智力和视力的发育有着一定的作用，摄入不足很容易导致宝宝发育迟缓。但直接给宝宝补充dha，效果并不是很明显，并且吃的再多，也很难保证它可以起到促进大脑发育的作用，因此吃dha的宝宝不一定会聪明。家长想要给宝宝补充营养，最好是选择含有多元素的食物，可起到一定的补充效果。

　　无论是母乳喂养还是奶粉喂养，当中皆含有足量的dha，因此在宝宝开始吃辅食后，若是dha不足，可适量的进行补充。宝宝六个月后，身体会处于一个发育较快的阶段，这时可以给宝宝吃一些深海鱼，可起到补充dha的作用，对于智力、视力以及肢体的发育有一定的辅助作用。但家长需明白一点，dha并不是补的越多越好，任何的药物或者是食物都不能过量服用，否则很容易加重肾脏负担，还会对宝宝的免疫力造成不良的影响，适量补充，可以为身体带来一些好处。