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吃奶粉的宝宝一天要喝多少水

2022.05.17

杨宇萍主任医师

鄂尔多斯市中心医院儿科

　　想要宝宝健康成长离不开家长的细心和认真，宝宝吃奶粉阶段，身体各方面还比较弱小。家长需要多注意，避免一个疏忽给宝宝带来健康方面的不良影响。

吃奶粉的宝宝一天要喝100-200毫升左右的水

　　吃奶粉的宝宝一天要喝100-200毫升左右的水，宝宝运动量大，出汗多相对来说喝水的量还会更多一些。在寒冷的季节，宝宝运动量少，几乎不出汗，对水的需求会少一些。由于每个宝宝的情况不同，所处的环境也不同，因此一天要喝多少水也是没有明确的数字的，家长可以根据自家宝宝的实际情况合理安排宝宝喝水。

　　宝宝健康成长仅靠吃奶粉是不够的，在吃奶粉的期间，家长应养成宝宝喝水的习惯，可以预防宝宝上火，能更好的帮助宝宝身体发育，对宝宝成长有益。在给宝宝喝水时，家长要注意水温和水量，水温不可太烫也不可太凉，否则会烫伤或使宝宝受凉。每次喝水的量不宜太多，可以分几次进行，以免一次让宝宝喝太多，引发宝宝出现不适的反应。

　　吃奶粉的宝宝最好是养成规律的喝水习惯，对宝宝的肠胃发育会有好处。有些宝宝感冒或者腹泻生病时，家长还应适当多给宝宝喝水，可以帮助宝宝尽快好转。