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宝宝几个月开始添加辅食比较好

2022.05.17

徐金梅副主任医师

扬州大学附属医院儿科

　　宝宝出生后，随着身体不断发育成长，单纯用母乳或者奶粉喂养宝宝，已经不能满足宝宝的成长需求，家长要根据宝宝的发育情况开始添加辅食，但是很多家长并不知道宝宝几个月添加辅食比较好。

宝宝几个月开始添加辅食比较好

　　正常的宝宝六个月之后可以添加辅食，要遵循由少到多的原则，食用易消化的食物，促进肠道的蠕动，不要给宝宝食用易过敏的食物，否则引起过敏反应。家长可以把水果蔬菜榨成汁后给宝宝食用，帮助补充维生素，增强身体的抵抗力和免疫力，减少宝宝患病的风险。家长要给宝宝食用含有钙元素和铁元素的食物，能够促进骨骼的生长发育，避免出现发育畸形的现象，还能预防宝宝出现缺铁性贫血。

　　宝宝刚开始添加辅食时，不能食用过多，会引起消化不良的症状，宝宝生长到八个月之后，家长可以适当增加宝宝的辅食量，减少喂奶的次数，宝宝再长大一些时，家长可以考虑断奶，给宝宝食用主食，促进宝宝的生长。

　　给宝宝添加辅食最晚不能超过八个月，否则会引起宝宝营养不良的症状，家长要注重辅食的多样化，以免宝宝养成挑食的习惯。