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三个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事

2022.05.17

赵长安主任医师

广东省妇幼保健院儿科

　　睡觉时，宝宝会出现各种各样的睡姿，三个月的宝宝由于缺钙、患有湿疹等原因，会出现睡觉老是摇头的现象，不仅使宝宝睡不着，还会影响家长的睡眠质量。三个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事?

三个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事

　　三个月宝宝睡觉老是摇头，是由缺钙或者缺少维生素D引起的，家长要适当地给宝宝喂富含钙元素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，能够起到补充维生素的作用，也可以喂一些蛋白质含量较高的食物，能够补充宝宝的身体所需，在平时的生活中，要让宝宝多喝水，促进排尿，有助于排出体内的毒素和多余的垃圾。患有湿疹的宝宝也会有睡觉老是摇头的现象，家长可以适当地在患处涂抹药膏，缓解病症，同时要避免宝宝的手抓挠。

　　宝宝头上灰尘较多也会导致睡觉老是摇头，家长要经常给宝宝洗澡，等宝宝的头发完全干燥后再让宝宝入睡，否则会引起宝宝不适。日常生活中家长要经常带宝宝晒太阳，能够促进骨骼发育，有利于宝宝的身体健康。睡觉的时候要注意控制好室内的温度，不要让宝宝穿过多的衣服睡觉，避免出汗较多造成不适。