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宝宝物理降温的方法有哪些

2022.05.17

赵长安主任医师

广东省妇幼保健院儿科

　　虽然说父母对于宝宝的照顾都比较细致，但是各种因素的影响，宝宝很容易出现发烧的情况。不及时退烧的话，很容易给宝宝身体造成伤害。那么宝宝物理降温的方法有哪些?

物理降温可以用35%的酒精擦拭身体

　　物理降温是比较好的一种降温方式，不会对身体带来什么副作用。当宝宝发烧的时候，家长可以用35%的酒精擦拭宝宝的身体，但是要加入温水，稀释一下再进行擦拭。水温应该控制在27度到37度之间，避免水温过凉引起肌肉收缩。擦拭的时候可以从一侧颈部开始，从下往上擦拭，降温的效果会比较好。

　　宝宝发烧的时候，如果精神状态很好，家长可以给宝宝多洗澡。洗澡有助于促进血液循环，促进热气的散发，但是不要用太热的水。宝宝发烧的时候还可以用热水泡脚，可以有助于促进血液循环，尽快的达到降温的目的。宝宝比较大的话，可以将冰袋放置在宝宝的额头、两侧的颈部，从而有效退烧。或者是让宝宝枕在冰枕上，等到冰块融化的时候要及时更换，采取这样的方式，宝宝的体温也会很快降下来。