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11岁女孩身高体重标准是多少

2022.05.17

邹亚伟主任医师

广州医科大学附属第一医院儿科

　　当孩子年龄到11岁的时候，孩子已经发育到一定阶段了，此时女孩相比男孩，在个子和体重方面也会出现明显的不同。那11岁女孩身高体重标准是多少?

11岁女孩身高体重标准

　　正常情况下，11岁的女孩身高标准在146.6cm，体重在36.1公斤。当女孩体重身高小于标准时为矮小偏瘦，当体重身高大于标准时为偏高偏胖。不管是偏胖还是偏矮或者偏瘦都是孩子身体发育不平衡的一种表现，造成这种原因的因素可能跟遗传和饮食、环境都存在关系，特别是长期营养不良，吃不饱的女孩，出现偏矮或者偏瘦的现象比较多。当家族中尤其是父亲存在偏胖的家庭，女孩遗传肥胖的可能也比较高。

　　现在生活生活水平得到很大的提高，多数家庭已经不存在吃不饱的穿不暖的问题，所以一般很少出现饮食不足造成的女孩身高体重问题。此外环境也是造成女孩身高体重不标准的原因之一，比如长期在脏乱的环境下生存的女孩，一般也比较偏瘦偏矮，且肤色黑黄，头发毛糙。

　　为了女孩能够正常健康的成长，家长在平时饮食方面要注意搭配，要荤素合理搭配，要注意营养，食物要选择新鲜的。在平时作息上，要养成女孩早睡早期的习惯，要适当进行体育锻炼。